Restless legs

Rusteloze benen, ofwel het restless legs syndroom, is de benaming van een gek gevoel in de benen; spanningen of bijvoorbeeld tintelingen zijn veelgehoorde ervaringen van mensen met restless legs. Het wordt vaak niet omschreven als een echte pijn, zoals een pijnscheut bijvoorbeeld. Het is een vervelend gevoel wat ook branderig of kriebeling aan kan voelen en wat vaak pas minder wordt als je je benen beweegt. Het is vooral erg vervelend als je hier ‘s nachts last van hebt. ‘S nachts wil je slapen en niet je benen moeten bewegen om het gekke gevoel weg te krijgen. Een concrete oorzaak is tot op heden nog niet gevonden. Veel mensen denken dat de oorzaak van restless legs in de benen gezocht moet worden, maar de oorzaak kan mogelijk ook uit bijvoorbeeld het bekkengebied komen.

Oorzaken van rusteloze benen

Bij iedereen kan de oorzaak ergens anders vandaan komen Restless legs(als er überhaupt dus al een oorzaak gevonden wordt). Veel gehoorde oorzaken zijn:

• Leeftijd
• Zwangerschap
• Bovengemiddeld bewegen tijdens de slaap
• Gebruik van antidepressiva
• Allergie medicatie
• Tekort aan vitaminen zoals B12, ijzer, foliumzuur
• Chronische ziekten zoals diabetes en reuma
• Nierziekten
• Erfelijkheid
• Bekkenscheefstand of andere klachten in het bekkengebied ( o.a. in combinatie met lage rugpijn)

Er is dus een breed scala aan oorzaken te noemen die het restless legs syndroom kunnen veroorzaken. Erfelijkheid speelt hierbij in meer dan de helft van de gevallen een rol.

Behandeling en bekkenscheefstand

Door bij een therapeut te laten onderzoeken of er een bekkenscheefstand is, kan men mogelijk de behandelmethode van Krullaard Perfect Reset  aanraden. Door deze behandeling wordt er een ontspanning in de spieren gecreëerd waardoor het bekken weer in zijn ‘normale’ positie komt te staan. Hierdoor kunnen uiteenlopende klachten verdwijnen, waaronder ook mogelijk restless legs. Er zijn diverse KPR praktijken gevestigd in Nederland waar u vrijblijvend een intake afspraak kunt maken. Hierbij wordt o.a. onderzocht of er sprake is van een bekkenscheefstand.