Restless legs

Rusteloze benen, ofwel het restless legs syndroom, is de benaming van een gek gevoel in de benen; spanningen of bijvoorbeeld tintelingen zijn veelgehoorde ervaringen van mensen met restless legs. Het wordt vaak niet omschreven als een echte pijn, zoals een pijnscheut bijvoorbeeld. Het is een vervelend gevoel wat ook branderig of kriebeling aan kan voelen en wat vaak pas minder wordt als je je benen beweegt. Het is vooral erg vervelend als je hier ‘s nachts last van hebt. ‘S nachts wil je slapen en niet je benen moeten bewegen om het gekke gevoel weg te krijgen. Een concrete oorzaak is tot op heden nog niet gevonden. Veel mensen denken dat de oorzaak van restless legs in de benen gezocht moet worden, maar de oorzaak kan mogelijk ook uit bijvoorbeeld het bekkengebied komen.

Oorzaken van rusteloze benen

Bij iedereen kan de oorzaak ergens anders vandaan komen Restless legs(als er überhaupt dus al een oorzaak gevonden wordt). Veel gehoorde oorzaken zijn:

• Leeftijd
• Zwangerschap
• Bovengemiddeld bewegen tijdens de slaap
• Gebruik van antidepressiva
• Allergie medicatie
• Tekort aan vitaminen zoals B12, ijzer, foliumzuur
• Chronische ziekten zoals diabetes en reuma
• Nierziekten
• Erfelijkheid
• Bekkenscheefstand of andere klachten in het bekkengebied ( o.a. in combinatie met lage rugpijn)

Er is dus een breed scala aan oorzaken te noemen die het restless legs syndroom kunnen veroorzaken. Erfelijkheid speelt hierbij in meer dan de helft van de gevallen een rol.

Behandeling en bekkenscheefstand

Door bij een therapeut te laten onderzoeken of er een bekkenscheefstand is, kan men mogelijk de behandelmethode van Krullaard Perfect Reset  aanraden. Door deze behandeling wordt er een ontspanning in de spieren gecreëerd waardoor het bekken weer in zijn ‘normale’ positie komt te staan. Hierdoor kunnen uiteenlopende klachten verdwijnen, waaronder ook mogelijk restless legs. Er zijn diverse KPR praktijken gevestigd in Nederland waar u vrijblijvend een intake afspraak kunt maken. Hierbij wordt o.a. onderzocht of er sprake is van een bekkenscheefstand.

Massage Papendrecht

Wilt u genieten van een heerlijke ontspannende massage? Wilt u niet langer pijn in uw spieren hebben of last van een gespannen nek, schouders en hoofdpijn? Als u op zoek bent naar een goede en betrouwbare massage praktijk in Papendrecht dan kunt u eens kijken naar Massage Rainbow in Dordrecht. Massage praktijk Rainbow heeft een uitgebreid aanbod aan behandelingen, van de klassieke massage tot specialistische behandelingen. Uw masseur Frans Geurts werkt vanuit het holisme, dat zoveel betekent als “de hele mens”. Volgens het holistische principe zijn lichaam en geest sterk met elkaar verbonden. Neem gerust contact op met Massage praktijk Rainbow als u op zoek bent naar een massage Papendrecht.

Massage Barendrecht

Soorten behandelingen

Er zijn enorm veel verschillende soorten behandelingen als u denkt aan massages. Van zachte strelingen over de huid tot kneden en drukken, plaatselijke massage van de hoofdhuid of de voeten of massage als middel om pijn te verdrijven. Als u in Papendrecht woont en regelmatig last heeft van gespannen spieren of hoofdpijn dan kunt u bij Massage Rainbow terecht voor een klassieke massage waarbij ook spierknopen worden behandeld. Of kies voor een algehele ontspanningsmassage waardoor lichaam en geest met elkaar in harmonie zijn en klachten als gevolg van spierspanning afnemen. Er zijn ook allerlei specifieke behandelingen en massages mogelijk.

Specialistische massages

Kies bij Massage Rainbow in Dordrecht uit verschillende massage mogelijkheden:

  • Haptische of energetische massage
  • Bindweefselmassage
  • Focussen
  • Thaise massage
  • Holistic pulsing
  • Meridiaanmassage
  • Voetreflexologie
  • Chakramassage of polariteitsmassage

Als u een afspraak maakt met de masseur van Massage Rainbow, Frans Geurts, dan kunt u uw wensen bespreken en in overleg tot een keuze komen uit de verschillende behandelmethoden. De bindweefselmassage bijvoorbeeld kan pijnlijk zijn omdat verschillende grepen worden toegepast zoals strijkingen of knedingen, het oppakken van de huid of huidrollen. Is er een verstoring in een bepaald orgaan dan kan dit effect hebben op de omliggende spieren. Met een bindweefselmassage kan dit worden behandeld. Massage Rainbow is een massage praktijk voor de wijde omgeving van Dordrecht waaronder ook voor de plaatsen Papendrecht, Zwijndrecht en Barendrecht. Bel gerust voor meer informatie.

Bekkenscheefstand

Scheef bekkenEen scheefstand van het bekken kan allerlei klachten geven. U ziet het misschien niet, dat scheve bekken, want de afwijking hoeft maar klein te zijn maar toch kan het op allerlei manieren pijn veroorzaken. U vraagt zich misschien af, hoe kom ik dan aan een scheef bekken. Een bekkenscheefstand kan allerlei oorzaken hebben. U kunt zijn gestruikeld of gevallen, het kan worden veroorzaakt door een verkeerde zit- of werkhouding. Ook de klachten die door een bekkenscheefstand worden veroorzaakt lopen uiteen. Uw hele lichaam kan de gevolgen ondervinden van een scheef bekken. Uw lichaam is feitelijk uit balans, met alle gevolgen van dien.

Welke klachten kan een bekkenscheefstand veroorzaken

Een scheef bekken kan leiden tot pijnklachten vanaf het hoofd tot aan de benen. Per persoon zullen de gevolgen van een scheef bekken verschillen omdat iedereen de disbalans op een andere manier compenseert. Compenseert u het scheve bekken vooral met de heupen en de benen dan kan lage rugpijn het gevolg zijn of u zou last kunnen krijgen van restless legs. Als de wervelkolom een enigszins andere stand aanneemt omdat deze draait ter compensatie van het scheve bekken, kunnen weer andere klachten optreden. Denk aan hoge rugpijn, schouderpijn, nekpijn of hoofdpijn en migraine. In dergelijke gevallen zijn het de pezen en spieren die aan de wervelkolom trekken en deze kan daardoor uit balans raken. Ook beknellingen van zenuwen met als gevolg tintelingen in benen en armen (bijv. een hernia) zien we vaak in combinatie met een bekkenscheefstand.

KPR als oplossing bij bekkenscheefstand

KPR (Krullaards Perfect Reset) brengt uw lichaam weer in balans. Met behulp van KPR therapie wordt uw bekken weer in de juiste positie gebracht. KPR therapie bestaat uit een intake en vervolgbehandelingen met behulp van de KPR Plate. Alle behandelingen zijn pijnloos en duren niet lang. In sommige gevallen kunt u (een deel van) de behandeling vergoed krijgen vanuit uw zorgverzekering. Neem contact op met KPR als u meer wilt weten over KPR therapie, vergoedingen en tarieven of direct een afspraak wilt maken. Als uw bekken zijn neutrale positie weer in heeft genomen, kunnen veel of alle pijnklachten verminderen of zelfs verdwijnen.