Restless legs

Rusteloze benen, ofwel het restless legs syndroom, is de benaming van een gek gevoel in de benen; spanningen of bijvoorbeeld tintelingen zijn veelgehoorde ervaringen van mensen met restless legs. Het wordt vaak niet omschreven als een echte pijn, zoals een pijnscheut bijvoorbeeld. Het is een vervelend gevoel wat ook branderig of kriebeling aan kan voelen en wat vaak pas minder wordt als je je benen beweegt. Het is vooral erg vervelend als je hier ‘s nachts last van hebt. ‘S nachts wil je slapen en niet je benen moeten bewegen om het gekke gevoel weg te krijgen. Een concrete oorzaak is tot op heden nog niet gevonden. Veel mensen denken dat de oorzaak van restless legs in de benen gezocht moet worden, maar de oorzaak kan mogelijk ook uit bijvoorbeeld het bekkengebied komen.

Oorzaken van rusteloze benen

Bij iedereen kan de oorzaak ergens anders vandaan komen Restless legs(als er überhaupt dus al een oorzaak gevonden wordt). Veel gehoorde oorzaken zijn:

• Leeftijd
• Zwangerschap
• Bovengemiddeld bewegen tijdens de slaap
• Gebruik van antidepressiva
• Allergie medicatie
• Tekort aan vitaminen zoals B12, ijzer, foliumzuur
• Chronische ziekten zoals diabetes en reuma
• Nierziekten
• Erfelijkheid
• Bekkenscheefstand of andere klachten in het bekkengebied ( o.a. in combinatie met lage rugpijn)

Er is dus een breed scala aan oorzaken te noemen die het restless legs syndroom kunnen veroorzaken. Erfelijkheid speelt hierbij in meer dan de helft van de gevallen een rol.

Behandeling en bekkenscheefstand

Door bij een therapeut te laten onderzoeken of er een bekkenscheefstand is, kan men mogelijk de behandelmethode van Krullaard Perfect Reset  aanraden. Door deze behandeling wordt er een ontspanning in de spieren gecreëerd waardoor het bekken weer in zijn ‘normale’ positie komt te staan. Hierdoor kunnen uiteenlopende klachten verdwijnen, waaronder ook mogelijk restless legs. Er zijn diverse KPR praktijken gevestigd in Nederland waar u vrijblijvend een intake afspraak kunt maken. Hierbij wordt o.a. onderzocht of er sprake is van een bekkenscheefstand.

Schilder Haarlem

Schilderen is een vak apart. Zowel bij binnenschilderwerk als buitenschilderwerk is het essentieel dat de werkzaamheden naar behoren worden uitgevoerd. Zulke schilderwerkzaamheden kunnen bijvoorbeeld worden gedaan om uw woning goed te beschermen tegen verschillende weersomstandigheden. Veel mensen onderschatten schilderen ten onrechte. Het is moeilijker dan het lijkt en daarnaast is het van belang dat de goede materialen worden gebruikt. Een goede schilder Haarlem die in de afgelopen 20 jaar zijn expertise heeft bewezen, is Vonk Schilders. In de loop der jaren heeft Vonk Schilders zich ontwikkeld tot een goed gekwalificeerd bedrijf.

schilder Haarlem

Het belang van buitenschilderwerk

Men staat er niet bij stil, maar het is toch echt zo: de buitenkant van een woning krijgt veel te verduren. Dit heeft vooral te maken met de verschillende weersomstandigheden. Wanneer we Nederland als voorbeeld nemen, zien we dat het weer hier op en neer schommelt. We hebben hier te maken met zware onweersbuien, maar tegelijkertijd hebben we ook te maken met heldere zomerdagen. Een woning moet al deze omstandigheden doorstaan en daarom is het aan te raden om uw woning zo nu en dan goed te onderhouden. Voorbeelden van de gevolgen van de verschillende weersomstandigheden zijn rottend hout en doordringend vocht. Beide gevolgen zijn te voorkomen door het goed onderhouden van uw buitenschilderwerk. Daarnaast wil het oog ook wat.

 

Waarom Vonk Schilders?

Door voor Vonk Schilders te kiezen, kiest u automatisch voor kwaliteit. Vonk Schilders heeft namelijk al 20 jaar ervaring op het gebied van schilderen. Nog meer voordelen van deze buitenschilder zijn het feit dat u altijd garantie krijgt op het door hen geleverde schilderwerk en dat er alleen wordt gewerkt met professionele verfmerken. Het team van Vonk Schilders bestaat uit experts. Kortom: kies voor een moderne schilder met ervaring op meerdere gebieden, kies voor Vonk.

Open haard Gouda

Woont u in Gouda of heeft u een nieuwe woning in Gouda gekocht en zoekt u naar een geschikte open haard voor in de woonkamer? Ga naar Vano Openhaarden & Natuursteen in Leiderdorp. U vindt bij ons een zeer compleet en gevarieerd aanbod open haarden, van gashaarden tot houthaarden en zelfs tuinhaarden voor uw tuin in Gouda. Met een open haard creëert u een romantische, intieme en warme sfeer in huis en tuin. Uren in de vlammen van een open haard turen? Gezellig bij elkaar zijn rond een knapperig houtvuur? Het kan allemaal met een open haard van Vano Openhaarden & Natuursteen. In onze Showroom in Leiderdorp kunt u de verschillende open haarden bekijken en natuurlijk voorzien wij u graag van uitgebreid advies over uw aankoop. Kortom: zoekt u een open haard Gouda? Kom naar Vano Openhaarden & Natuursteen!

open haard gouda

Gashaarden, elektrische haarden en houthaarden

U heeft voor wat betreft open haarden keuze uit verschillende mogelijkheden:

  • Bio-ethanol haarden
  • Elektrische haarden
  • Hout haarden
  • Gashaarden
  • Tuin haarden

Elk type haard heeft zo zijn eigen voordelen en uw keuze hangt af van uw eigen voorkeur en de mogelijkheden van de woning. Indien geen rookkanaal aanwezig is, zal doorgaans worden gekozen voor een elektrische haard of een bio-ethanol haard. In de meeste woningen is een gasaansluiting aanwezig, zodat ook een gashaard doorgaans tot de mogelijkheden behoort. Een gashaard is veilig in gebruik, net als een bio-ethanol open haard. Wilt u in Gouda genieten van knetterende vlammen en de heerlijke lucht van een open haard, dan kiest u voor een op hout gestookte open haard.

 

Advies bij uw keuze

Vano Openhaarden & Natuursteen is een echt familiebedrijf waar service en kwaliteit voorop staan. Tijdens uw bezoek aan onze showroom kunt u rustig rondkijken en ideeën opdoen. Welke haard past het beste bij u en bij uw woning in Gouda? Wij adviseren u graag over uw aankoop en denken met u mee. De open haarden zijn opgesteld in een huiselijke sfeer, zodat u een indruk kunt krijgen hoe de haard van uw keuze in úw woning zal staan. Kijk voor uitgebreide informatie over ons assortiment en de openingstijden van de showroom op onze website. Wij zijn dagelijks, met uitzonder van de zondag, geopend.

Vloerbedekking Leiden

Zoekt u naar een geschikte vloerbedekking in Leiden voor uw woning of bedrijf ga dan naar Rodenburg-van der Meel Woninginrichting en Projectinrichting. U kunt bij ons kiezen uit vele verschillende soorten vloerbedekking van hoge kwaliteit en met een lange levensduur. Elk soort vloerbedekking heeft voordelen en als u advies nodig heeft bij uw keuze dan staat onze styliste voor u klaar. In de woonwinkel kunt u vrijblijvend advies krijgen en de verschillende soorten vloerbedekking bekijken. Wij zijn gevestigd in Leiderdorp en bedienen een grote regio waaronder Leiden en omgeving. Natuurlijk komen wij ook bij u langs om uw pand te bekijken en te adviseren over de keuze van de vloerbedekking.

Vloerbedekking Leiden

Soorten vloerbedekking

Nieuwe vloerbedekking in Leiden voor uw woning of bedrijf? Kies uit verschillende mogelijkheden.

Laminaat is eenvoudig te leggen door het handige kliksysteem. U kunt dit zelf doen maar wij leggen uw laminaat ook voor u. Pvc-vloeren hebben een bijzonder natuurlijke uitstraling en kunnen intensief worden belast. Dit soort vloerbedekking is dan ook uitermate geschikt voor bedrijven, scholen en winkels. Tapijt is een warm soort vloerbedekking, geschikt voor woonkamers en slaapkamers. Andere mogelijkheden voor vloerbedekking zijn linoleum of een handgeknoopt karpet. Kom langs in de woonwinkel in Leiderdorp om de verschillende mogelijkheden te bekijken en te bespreken. Wij leggen uw vloerbedekking graag in Leiden en omgeving.

Vloerbedekking, gordijnen en andere benodigdheden

Voor de woninginrichting voor uw huis of bedrijf in Leiden bieden wij naast het uitgebreide assortiment vloerbedekking ook veel andere producten. Zo kunt u bij ons terecht voor gordijnen, rolgordijnen, shutters, jaloezieën, jaloezieën, zonwering en insecten wering. Kom eens vrijblijvend kijken in de woonwinkel voor de inrichting van uw pand in Leiden. Onze stylist staat klaar om u te voorzien van persoonlijk interieur advies waaronder advies over vloerbedekking.

Massage Papendrecht

Wilt u genieten van een heerlijke ontspannende massage? Wilt u niet langer pijn in uw spieren hebben of last van een gespannen nek, schouders en hoofdpijn? Als u op zoek bent naar een goede en betrouwbare massage praktijk in Papendrecht dan kunt u eens kijken naar Massage Rainbow in Dordrecht. Massage praktijk Rainbow heeft een uitgebreid aanbod aan behandelingen, van de klassieke massage tot specialistische behandelingen. Uw masseur Frans Geurts werkt vanuit het holisme, dat zoveel betekent als “de hele mens”. Volgens het holistische principe zijn lichaam en geest sterk met elkaar verbonden. Neem gerust contact op met Massage praktijk Rainbow als u op zoek bent naar een massage Papendrecht.

Massage Barendrecht

Soorten behandelingen

Er zijn enorm veel verschillende soorten behandelingen als u denkt aan massages. Van zachte strelingen over de huid tot kneden en drukken, plaatselijke massage van de hoofdhuid of de voeten of massage als middel om pijn te verdrijven. Als u in Papendrecht woont en regelmatig last heeft van gespannen spieren of hoofdpijn dan kunt u bij Massage Rainbow terecht voor een klassieke massage waarbij ook spierknopen worden behandeld. Of kies voor een algehele ontspanningsmassage waardoor lichaam en geest met elkaar in harmonie zijn en klachten als gevolg van spierspanning afnemen. Er zijn ook allerlei specifieke behandelingen en massages mogelijk.

Specialistische massages

Kies bij Massage Rainbow in Dordrecht uit verschillende massage mogelijkheden:

  • Haptische of energetische massage
  • Bindweefselmassage
  • Focussen
  • Thaise massage
  • Holistic pulsing
  • Meridiaanmassage
  • Voetreflexologie
  • Chakramassage of polariteitsmassage

Als u een afspraak maakt met de masseur van Massage Rainbow, Frans Geurts, dan kunt u uw wensen bespreken en in overleg tot een keuze komen uit de verschillende behandelmethoden. De bindweefselmassage bijvoorbeeld kan pijnlijk zijn omdat verschillende grepen worden toegepast zoals strijkingen of knedingen, het oppakken van de huid of huidrollen. Is er een verstoring in een bepaald orgaan dan kan dit effect hebben op de omliggende spieren. Met een bindweefselmassage kan dit worden behandeld. Massage Rainbow is een massage praktijk voor de wijde omgeving van Dordrecht waaronder ook voor de plaatsen Papendrecht, Zwijndrecht en Barendrecht. Bel gerust voor meer informatie.

Loodgieter Delft

Heeft u last van lekkage aan het dak, in de keuken of in de badkamer dan wilt u dat zo snel mogelijk laten verhelpen. Immers, lekkage zorgt al snel voor extra schade aan onder meer muren of meubilair. De Zeeuw Installatietechniek in Zoetermeer bedient een grote regio en komt ook naar Delft om lekkages in de badkamer, de keuken of aan het dak te verhelpen. Onze diensten bestaan naast het verhelpen van lekkages uit tal van andere mogelijkheden: reparaties aan de verwarming of het plaatsen van ketels, het leggen van leidingen of volledige renovatie van uw badkamer. Heeft u een deskundige loodgieter in Delft nodig? Zoek dan niet verder maar neem contact op met De Zeeuw Installatietechniek in Zoetermeer.

loodgieter Delft

Diensten van de Zeeuw Installatietechniek

Wij kunnen uw badkamer of toilet volledig renoveren. We plaatsen douchecabines, een ligbad of hoekbad, verzorgen het benodigde kraanwerk en leggen de leidingen die nodig zijn om alles naar behoren te laten functioneren. Uiteraard voeren wij de werkzaamheden volledig naar uw wensen uit. In een uitgebreid gesprek brengen wij samen met u de wensen in kaart, kiezen de benodigde materialen en adviseren u over aankopen en kleurstellingen. Wilt u een designradiator laten plaatsen of een nieuwe ketel dan verzorgen wij dat graag voor u. Ook voor vloerverwarming en alles op het gebied van ventilatie bent u bij ons aan het juiste adres. Ook op het gebied van dak- en zinkwerk kunnen wij u alles uit handen nemen: van het vernieuwen van de goten tot volledige vernieuwing van uw dak van de woning in Delft. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend informatief gesprek. Wij komen graag naar Delft om uw pand te bekijken en uw wensen te bespreken.

 

Vakwerk professionele loodgieter

De loodgieters van de Zeeuw Installatietechniek hebben een jarenlange ervaring en u bent bij ons dan ook zeker van vakmanschap, kwaliteit en service. Onze loodgieters beschikken over alle benodigde kennis en ervaring om de werkzaamheden in uw pand in Delft volledig naar wens uit te voeren. Voor extra werkzaamheden zoals stukwerk, schilderwerk of tegelwerk hebben wij een breed netwerk van professionele ZZP’ers in de regio Delft, zodat u ook deze werkzaamheden met een gerust hart uit handen kunt geven.

Huidverzorging Rotterdam

Bent u op zoek naar een goede schoonheidssalon waar u uw huid optimaal kunt laten verzorgen? Ga naar Centifolia, dé beautysalon in Rotterdam met een uitgebreid aanbod aan schoonheidsbehandelingen voor een geweldige huidverzorging in Rotterdam. Centifolia is onder meer gespecialiseerd in gezichtsbehandeling, pedicure, acne behandeling en massage.  Wij maken gebruik van natuurlijke producten en vinden persoonlijke aandacht belangrijk. U kunt bij ons voor de deur parkeren maar ook met het openbaar vervoer zijn wij prima bereikbaar. Op onze website vindt u veel informatie over de verschillende mogelijkheden voor huidverzorging, maar u kunt ons natuurlijk ook bellen of een afspraak maken voor een persoonlijk gesprek.

 

huidverzorging Rotterdam

Aanbod huidverzorging

Bij Centifolia kunt u terecht voor gezichtsbehandelingen, lichaamsbehandelingen, massages, ontharing, het verzorgen van uw nagels en voeten. Onze pedicure is u graag van dienst, zowel bij probleemvoeten als voor ontspannende massages of het lakken van de nagels. Huidverzorging is belangrijk om ervoor te zorgen dat u er stralend uitziet. Elke vrouw, maar ook mannen, genieten van ontspannende behandelingen en uw huid zal er veel beter uitzien. Na een goede huidverzorging zullen lijntjes en oneffenheden onzichtbaar zijn, uw huid raakt vele malen beter doorbloed en u ziet er fris en stralend uit. Wilt u meer zelfvertrouwen en zekerheid over uw uiterlijk? Ga naar Centifolia in Rotterdam voor de beste huidverzorging.

 

Ouder worden

Met name bij het ouder worden is een goede huidverzorging belangrijk. Wij adviseren u graag over de producten die geschikt zijn voor uw huidtype en stellen samen met u een plan op voor de voor u beste huidverzorging. Een goede huidverzorging maakt dat u er langer jong uitziet en rimpeltjes en oneffenheden minder kans krijgen.

 

 

Lekkage Den Haag

Lekkage Den HaagLekkage kan overal voorkomen: in de keuken, in de badkamer, in het toilet of op het dak. ANO BV is gespecialiseerd in het opsporen en oplossen van problemen waardoor u lekkage heeft. Lekkage kan voor flinke problemen zorgen. Daklekkage kan maken dat hemelwater langs de ramen stroomt maar ook binnenhuis problemen veroorzaken. Lekkage in de keuken of badkamer kan voor schade zorgen aan apparatuur en meubels of het behang trekt krom. Lekkages moeten dan ook zo snel mogelijk worden verholpen. Heeft u lekkage in huis of daklekkage in Den Haag of omgeving, bel dan met ANO BV. Wij sporen de lekkage op en verhelpen de problemen op vakkundige wijze. ANO BV beschikt over geavanceerde appratuur om lekkages en verstoppingen op te sporen en ons personeel is vak geschoold.

Daklekkage

Heeft u last van lekkage aan het dak dan dient dat zo snel mogelijk te worden verholpen zodat verdere schade binnenshuis en buitenshuis kan worden voorkomen. Lekkage tast immers bijvoorbeeld houtwerk zoals kozijnen aan en zorgt voor extra verwarmingskosten. ANO BV is 7 dagen per week, 24 uur per dag bereikbaar voor het melden van daklekkage en andere lekkages zodat u zeker weet dat u snel van uw problemen met lekkages af bent. Wij zorgen voor een blijvende oplossing en zijn beschikbaar in een grote regio van Den Haag: Leiden, Rijswijk, Voorburg, Delft en Wassenaar en ook in de kleinere omliggende gemeenten. Aarzel niet om ons te bellen als u last heeft van daklekkage of lekkage in bijvoorbeeld de badkamer of de keuken.

ANO BV loodgietersbedrijf

 ANO BV is een erkend loodgietersbedrijf en heeft een uitgebreid dienstenpakket. Wij zijn beschikbaar voor zowel particulieren als bedrijven en helpen bij verstoppingen, lekkages en daklekkages maar kunnen ook onderhoud en reparties verrichten. Wilt u uw badkamer of keuken laten renoveren? Zoekt u een ervaren cv-monteur of wilt u een blijvende oplossing voor uw lekkage aan het dak? Neem contact op met ANO BV voor meer informatie. Wij kunnen ook het benodigde tegelwerk verzorgen, schilderen uw muren na schade als gevolg van lekkage of verzorgen het stucwerk. Alle diensten van ANO BV zijn beschikbaar in Den Haag en omgeving.

Schilder Amsterdam

Schilder AmsterdamEen goede schilder voor uw pand in Amsterdam, hoe kiest u uit het grote aanbod? Ga naar Vonk Schilders, een erkend schildersbedrijf met een jarenlange ervaring, een grote expertise en een groot aanbod aan diensten waardoor u zeker bent van hoge kwaliteit. Of u nu een buitenschilder zoekt of een binnenschilder, een particuliere klant bent of een bedrijf heeft, Vonk Schilders kan u van dienst zijn. Ook grotere instellingen zoals ziekenhuizen, scholen of winkelcentra zijn bij Vonk Schilders aan het juiste adres. Kijk op de website voor meer informatie over al onze diensten of neem contact op voor meer informatie.

Binnenschilder

Uw pand aan de binnenzijde laten opknappen? Misschien bent u verhuisd en zijn de kleuren niet naar uw zin en zijn reparaties nodig. Vonk Schilders zorgt ervoor dat uw woning weer helemaal van uzelf voelt, volledig afgestemd op uw wensen. Natuurlijk helpen wij u graag bij het kiezen van de juiste materialen en kleuren, zodat u tot de uitstraling van de woning komt die u zoekt. Vonk Schilders maakt gebruik van milieuvriendelijke materialen en vakbekwame schilders die plezier hebben in hun werk. Ook voor bedrijven en instellingen voeren wij alle schilder werkzaamheden uit volgens de gemaakte afspraken, Vonk Schilders heeft betrouwbaarheid hoog in het vaandel staan.

Buitenschilder

Vonk Schilders werkt vanuit Zaandam in een grote regio en komt onder meer ook in de plaatsen Amsterdam en Haarlem. Wilt u uw pand aan de buitenzijde laten schilderen dan nemen wij u dat graag uit handen en kunnen daarnaast tal van andere werkzaamheden voor u verrichten. Zo verrichten wij betonreparaties, plaatsen wij buitendeuren, verzorgen wij de benodigde beglazing en voldoen daarbij aan alle eisen op het gebied van het milieu, de Arbowetgeving en de veiligheid. Wij begrijpen als geen ander dat de uitstraling van uw pand uw visitekaartje is en doen er alles aan om het maximale resultaat te behalen.

Werkwijze Vonk Schilders

Als u belangstelling heeft voor de diensten van Vonk Schilders, dan kunt u contact met ons opnemen voor het maken van een vrijblijvende afspraak. Wij komen het liefst naar u toe in Amsterdam, Haarlem of andere plaats zodat we het pand kunnen bekijken. Zo krijgen wij een goed zicht op de werkzaamheden die moeten worden uitgevoerd. Misschien zijn materialen zoals hoogwerkers of steigers nodig. Wij bespreken uw wensen en eisen, adviseren waar nodig over materialen en kleuren en stellen aansluitend een offerte op die duidelijk en compleet is. Vonk Schilders werk met concurrerende prijzen, heeft vakbekwaam personeel in dienst en komt afspraken na. Meer weten? Bel ons gerust voor vrijblijvende informatie.

Nederlands houten speelgoed

Ikonic Toys Houten Speelgoed

In mijn kindertijd vond ik houten speelgoed al leuk. Ik speelde daar liever mee dan met barbies en LEGO. Houten speelgoed staat erom bekend dat het duurder is dan plastic speelgoed. Maar tegenwoordig zie je het steeds vaker betaalbaar. Een pluspunt hiervan is dat het langer mee gaat! Maar let wel goed op bij de aankoop, er is namelijk veel kwaliteit verschil. Op internet kom je genoeg goedkoop houten speelgoed tegen, maar je zal al snel merken dat het vaak van slechte kwaliteit is. Het gaat bijvoorbeeld splinteren en dat wil je natuurlijk niet.

Vijf redenen om voor houten speelgoed te kiezen

Ben je er nog steeds niet van overtuigd dat houten speelgoed supertof is? Hieronder worden vijf voordelen benoemd.

Mooi

Ten eerste ziet het er mooi uit! Plastic speelgoed kan je huis al snel een rommelige uitstraling geven. Houten speelgoed straalt rust uit, waardoor je woning er meteen rustiger en netter uitziet.

Veilig

Ten tweede houten speelgoed is veilig! Het heeft altijd afgewerkte hoeken en ronde randen. Kinderen die zich bezeren is dus niet mogelijk.

Fantasie en verbeelding

Ten derde prikkelt het de fantasie en verbeelding van kinderen. De kleuren zijn rustig en vaak is het niet helemaal tot in het detail uitgewerkt. Hierdoor zal de fantasie en verbeelding van jouw kinderen extra geprikkeld worden.

Het leeft

Het klinkt gek maar het vierde voordeel van houten speelgoed is dat het leeft. Tijdens het spelen zal hout de temperatuur overnemen van het kinderhandje. Dit is voor een kind een prettig gevoel. Daarnaast zeggen ze dat hout een geur bevat die aanzet tot spelen.

Duurzaam

Het laatste voordeel is dat houten speelgoed duurzaam is. Het is ijzersterk en gaat jaren mee. Natuurlijk heeft het nog veel meer voordelen.

Ikonic Toys

Het bedrijf Ikonic Toys ontwerpt en maakt typisch Nederlands houten speelgoed. Ze laten zich inspireren door de bekende houten treinbaan. Dit speelgoed is ijzersterk, als ontwerp en als speelgoed net als dat van Ikonic toys. Kijk gerust eens op de website en ontdek alle soorten speelgoed die ze hebben. Ook kan je gemakkelijk een bestelling plaatsen. Op social media en in de nieuwsbrief houdt Ikonic Toys bij wat de trends zijn op het gebied van houten speelgoed. Ook hebben ze regelmatig een collectie uitbreiding of mededeling. Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief of volg ze op social media.